息継ぎで、顔を上げた時まず口から息をプッと吐き（水滴を飛ばし） 直ぐに吸う という事をインターネットで最近知りました。 何十年も、息継ぎの時、口周りの水も一緒に吸っていました。 たったこれだけで大きく変わるんです。 背泳ぎも、手をただ回すだけと…